Rouwen en verwerking

Het is belangrijk te weten dat iedereen over een eigen manier van rouwen en verwerking beschikt.

Ik tracht je steun te geven en te helpen bij verwarrende, tegenstrijdige emoties en gedachten.

We gaan samen opzoek naar een manier om met het verlies om te gaan.

In jou eigen tempo, bekijken we samen de mogelijkheid het verdriet met vertrouwen en liefde te accepteren.

Rouwen is nodig voor acceptatie en acceptatie is nodig om te kunnen rouwen…

Dit is best een ingewikkeld proces in een heel moeilijke periode is er een kans dat dit niet vanzelf gaat.

Zelfs komt het voor dat het proces helemaal niet op gang komt en dat de verwerking op slot gaat.

Het leven gaat door maar de diepe pijn blijft.

Dit kan echt jaren duren en zelfs op kinderen worden overgedragen.

Er ontstaat vaak een soort status quo, de pijn hoort bij het leven.

Op die manier is Professionele hulp een manier om anderen niet te belasten.

Reacties die vaak samengaan met rouw.

Lichamelijk: tijdelijke hyperactiviteit, spanningshoofdpijn, verminderde of juist heel grote eetlust, energieverlies en slaapproblemen.

Emotioneel: verdriet, machteloosheid, eenzaamheid, schuldgevoelens, agressie, rancune, pessimisme en angst. In een waas leven.

Cognitief: verminderde zelfwaardering, concentratieverlies, verwardheid, hopeloosheid, gespannenheid en soms zelfmoordgedachten.

Gedragsmatig: teruggetrokken zijn, onnatuurlijk (anders dan ervoor) veel of juist weinig emoties tonen en isolement.